Reiki em Bragança

No passado dia 12 e 13 de Setembro tivemos o nosso evento "Monte Kurama" em Bragança.
Já se passaram alguns dias, mas só agora encontrei um tempinho para partilhar convosco este final-de-semana maravilhoso, mas não podia deixar de vos contar como correu este evento.
Antes de vos falar sobre 2 dias, recheados de Amor, Amizade e muita energia positiva, não posso deixar de agardecer à nossa querida Sílvia Oliveira, à Cristina Veloso, ao Fernando e ao Jorge, por se terem deslocado de tão longe para estarem presentes neste evento tão importante, por ajudarem a divulgar o Reiki num local onde esta terapia ainda é olhada de lado.
Na parte da manhã, as sessões de Reiki superaram de longe as nossas expectativas. Compareceram pessoas que não tinham sessão marcada, para além de todos os que tinham marcado com antecedência a sua sessão gratuita de Reiki.
Não tivemos tempo, para decorar o espaço como gostaríamos, pois o auditório só abriu as portas às 9.00 da manhã. Tivemos apenas tempo para colocar uns colchões no chão, acender umas velinhas e uns incensos e colocar uma música de fundo para tornar o ambiente mais aprazível. Às 9.15 começaram a chegar as primeiras pessoas ao local para usufruir de uma sessão de Reiki e às 9.30 foi a vez da Localvisão marcar a sua presença e assim ficou gravado o início de um dia maravilhoso, que ficará para sempre nas nossas memórias. Não apenas pelo evento, mas também pela Amizade. Mesmo sem termos acesso ao espaço mais cedo, notava-se uma energia de Amizade, Amor, entreajuda e felicidade no ar. Um comentário que ouvimos das várias pessoas presentes foi que assim que entraram no espaço sentiram uma enorme paz de espírito.
A manhã foi sem dúvida um dos pontos mais altos deste evento, foi simplesmente maravilhosa. Não há palavras para vos descrever o que sentímos, só quem vivenciou o momento é que consegue ter a verdadeira noção do quão maravilhoso foi.
Depois de um almoço rápido, comecei a sentir aquele nervoso miudinho, estava com medo, muito medo por novamente ter de falar para uma plateia com pessoas ávidas de conhecimento, de saber o que é a energia Reiki. Para a palestra contámos com a preciosa ajuda do nosso querido Fernando Mateus, mesmo assim estava muito nervosa. Nem mesmo a palestra em Delães, que me ensinou que mesmo que não conseguisse dizer nada todos me ajudariam, me ajudou a manter um pouco mais calma em Bragança. A palestra teve início pouco depois das 15.00, com menos pessoas do que aquelas que estávamos a contar, mas eram essas as que tinham de estar presentes e as certas para ouvir falar de Reiki. A plateia tinha aproximadamente 30 pessoas que estavam ali para aprender e ouvir falar sobre Reiki. Começámos por falar sobre a Associação Portuguesa de Reiki e em seguida sobre o que é a enerfia Reiki. Todos estavam muito atentos e alguns até tiravam notas. O meu nervosismo era evidente e notáva-se na minha voz que tremia, mas aos poucos fui-me soltando e falando mais calmamente. Quando chegou a vez do Fernando falar, confesso que me comecei a sentir mais calma. Não por não ser eu a falar para aquelas pessoas, mas por ver e ouvir o Fernando, que com tanta calma e sabedoria falava sobre o Reiki. Todos, sem excepção adoraram a parte em que o Fernando falou. Muitos Parabéns Fernando! A partir daquele momento, acho que me libertei mais e consegui falar muito mais com o coração, passei a estar menos nervosa e a sentir muito mais cada palavra. Novamente se sentia no ar uma energia fabulosa, que nos fazia sentir uma paz enorme. A palestra correu muito bem e no final houve muitas perguntas e respostas. Foi o Fernando que se encarregou das respostas e novamente encantou a sala com a sua tranquilidade e sabedoria.
O lanche foi maravilhoso. Com muito ânimo, conversa e felicidade os presentes devoráram o pequeno lanche preparado.
A partilha, ao contrário do que pensava, não foi o ponto mais alto do dia, mas foi também maravilhoso, sensacional. Foram 2 horas a conversar e partilhar histórias. A primeira história a ser partilhada, foi uma linda história de vida que nos foi enviada pela Rita. Obrigada Ritinha! Uma história que encantou a todos e que deixou a todos os reikianos e não-reikianos presentes com vontade de partilhar também as suas vivências.
Foi com esta partilha que terminou o dia 12 e que 3 amigos foram felizes para casa. A Cristina e o Fernando tiveram de se despedir um pouco mais cedo.´
No dia 13, acordámos muito bem-dispostos com o Jorge a entoar um mantra, foi simplesmente maravilhoso. Todos nos levantámos cheios de energia e preparados para a caminhada que se seguia. O "caminhar com Reiki" foi espectacular. O trilho é lindo, a meditação guiada foi maravilhosa e muito relaxante. Percorremos 10 km e no final ninguém falou em cansaço, pelo contrário, todos estavamos com vontade de prolongar aquele dia.
Foi um final-de-semana com Reiki, um fim-de-semana inesquecível para quem o vivenciou. A minha vontade seria organizar já outro evento, mas o melhor será deixar passar mais algum tempo e começar agora por tentar fazer sessões de esclarecimento nas escolas e lares desta região.
Aprendi muito nestes últimos tempos, com a Associação, com o Reiki. Aprendi que se não sonharmos, não podemos alcançar a felicidade. Aprendi que vale a pena lutar pelos nossos sonhos, pois são estas pequenas realizações que nos fazem crescer e tornar pessoas melhores. Aprendi também que existem Seres humanos fantásticos e que a amizade é a melhor coisa que Deus nos pode dar. Por isso Amem, Realizem e nunca tenham medo de falhar porque se não tentarmos nunca conseguiremos!
Mais uma vez, muito obrigada a todos os presentes. Um especial agradecimento à Sílvia, pela amizade, pelo carinho demonstrado. Um agradecimento especial também à Cristina, ao Fernando e ao Jorge por se terem deslocado de tão longe para estarem presentes num dia tão especial. Não posso deixar de agradecer ao nosso querido João Magalhães, pois sem ele este evento não se teria realizado e sem ele, eu não teria conhecido todas estas pessoas maravilhosas que neste último ano se cruzaram na minha vida. Um especial obrigada também à Liliana e à Quica por terem estado sempre presentes e aos meus filhos que sempre me apoiaram e muito me ajudaram na realização deste evento.
É lindo ver a Amizade, o Amor Incondiocional entre os associados do Monte Kurama!

Namastê
Mariana

Reiki em Bragança - 12 e 13 de Setembro

Namastê

Reiki em Bragança

Namastê

Evento Monte Kurama em Bragança

(clique na imagem para ver em tamanho real)

Tofu "mexido" com cenoura

Uma das pessoas que vem para o evento é vegetariana, logo tenho de escolher receitas boas e vegetarianas!

Tofu "mexido" com cenoura

Ingredientes (para 4 pessoas):

500 g de tofu
4-5 cenouras grandes
5 dentes de alho grandes
4 colheres de sopa de azeite
Sal a gosto
1-2 colheres de sobremesa de canela em pó

Comece por preparar os ingredientes: amasse o tofu com um garfo, rale a cenoura e esmague os alhos.
Numa frigideira larga de fundo anti-aderente (ou num wok) aqueça o azeite e introduza os alhos, esmagados ou muito bem picadinhos.
Sem deixar alourar o alho, introduza a cenoura e mexa. Deixe em lume médio durante 3-4 minutos sem parar de mexer.
Tempere com sal e canela.
Acrescente o tofu e deixe em lume brando durante mais 10-15 minutos.
Mexa, apague o lume e mantenha tapado.

Que tal?

QUICHE DE ATUM E LEGUMES

Bem eu adoro quiches e como é algo que posso preparar com antecedência, pensei ser uma boa escolha.

QUICHE DE ATUM E LEGUMES
- 1 pacote de massa quebrada
- 2 latas de atum
- 1 pacote pequeno de macedónia de legumes
- 4 ovos
- 1 pacote de natas
- 1 colher (sopa) de farinha maisena

Utilize a folha de papel vegetal ou unte a tarteira com um pouco de margarina e coloque a massa quebrada por cima. Pique-a com um garfo.
Coza a macedónia.
Pique o atum e junte à macedónia.
Coloque este preparado em cima da massa.
Bata os ovos e junte as natas e a farinha maisena.
Verta o preparado na tarteira.
Leve ao forno, previamente aquecido a 200ºC, por cerca de 20 a 25 minutos, ou até se apresentar lourinha.
Sirva quente ou fria, acompanhada de uma boa salada.

Jardineira de seitan com legumes

Ainda pensei em seleccionar uma boa sobremesa, talvez um arroz doce (que adoro), mas como não vai haver tempo para grandes cozinhados acabei por desistir dessa ideia e ficar apenas com o prato principal!. Deliciem-se!


Jardineira de seitan com legumes

— ½ kg de seitan
— 1 chávena de chá de ervilhas
— 3 cebolas
— 3 cenouras
— Azeite e sal q.b.
— 2 dentes de alho e 1 folha de louro.

Salteie no azeite os dentes de alho picados e a folha de louro.Junte os legumes e o seitan cortados em quadradinhos e um pouco de água.Deixe cozinhar 10 a 15 minutos.Tempere com sal e engrosse o molho com um pouco de farinha.

Organização de um Evento!

Hoje decidi começar a escrever a aventura que tem sido a minha vida. Desde que resolvi tornar o Reiki conhecido em Bragança que a minha vida tem sido um corre-corre. Desde escrever ofícios a pedir apoios, ir aos locais e etc., que não tenho tido tempo para mais nada. As coisas estavam a correr bastante bem até ontem. Recebi a minha primeira nega, fiquei mesmo triste porque estava mesmo a contar que o Pingo Doce fosse um dos patrocinadores deste evento. Resta-me aguardar pela resposta do Modelo e fazer mais ofícios… Decidi que vou tentar também o Lidl e o Intermarché. Quero mesmo que este evento fique na memória de todos os brigantinos.
A compensar, tenho recebido a confirmação de alguns associados da APR – Monte Kurama e também de alguns amigos, o que me deixa mesmo muito feliz e também com vontade de continuar a lutar por um sonho. Um sonho que me faz bem, muito bem!
No dia 31 de Julho, foi dia de ir à rádio e dar uma entrevista sobre Reiki e falar sobre o grande dia, o dia 12 de Setembro, dia do Evento Monte Kurama. Estava nervosa, não tive tempo para me preparar e tinha receio de não estar à altura. Ainda bem que não tenho tido tempo para pensar muito, senão metade dos projectos ficariam para trás. Se tivesse tido tempo para pensar, provavelmente não teria procurado patrocínio das rádios locais, com medo de me expor. Eu que sempre preservei tanto o meu sossego!
Hoje é dia de tentar mais, vou ter de ir a vários locais para conseguir um bom lanche para o dia 12. Tenho tanta fé de que as coisas vão correr bem! Também tenho de me começar a preparar psicologicamente para contactar a localvisão, a RTP e a SIC. Vamos ver se consigo tornar este sonho realidade. Uma reportagem sobre o evento “Monte Kurama” a passar no ecrã televisivo. Será que estou a sonhar alto demais ou que simplesmente comecei a lutar por algo que me dá mesmo muito prazer?
Cada vez que penso, que ainda nem me comecei a preparar para a palestra sinto um friozinho no estômago, mas ainda não tive mesmo tempo. Espero que este espírito de positivismo me acompanhe até ao grande dia!
O dia 13, a caminhada, não me preocupa tanto, pois sei que posso contar com a preciosa ajuda do Presidente da Junta de Freguesia de Mós e que por isso só pode correr bem. Tenho a certeza que nesse dia irá estar presente quem tiver de estar e que vai ser um sucesso. No dia 13, a meditação fica por conta da Sílvia. Vou confessar aqui, que ninguém me ouve, o grande alívio que é poder contar com a ajuda dos amigos nesse dia. Não ter de me preocupar com a meditação é fantástico, assim posso por toda a energia na organização das restantes coisas.
Como nesse final-de-semana vou ter a casa cheia, até já andei a escolher umas receitas rápidas para serem confeccionadas. Afinal nós também precisamos nos alimentar. Claro que vou partilhar essas receitinhas convosco e rezar para que o Jorge seja o culinário! Espero que ele leia este blog, para saber de antemão que a cozinha vai ficar por conta dele!
Amanhã estarei aqui de novo para vos contar como correram as coisas!

"Alma gémea"

"Uma alma gémea é alguém cujas fechaduras coincidem com as nossas chaves e cujas chaves coincidem com as nossas fechaduras. Quando nos sentimos suficientemente seguros para abrir as nossas portas trancadas, surge o nosso eu mais genuíno e podemos então, ser completa e honradamente quem somos. Cada um descobre a melhor parte do outro".(Richard Bach)

"Conto do Bicho Papão"!

Achei simplesmente lindo:)